Koulutettu hieroja Julia.

TARJOUS UUSILLE ASIAKKALLE -
- ENSIMMÄINEN 45 min. TUTUSTUMISHINTAAN

- 29 €
(siihen kuuluu alkututkimus, asiakaskortin täyttäminen ja 40 min. hieronta).

KLASSINEN HIERONTA

Mitä on hieronta ja miten Sinä tarvitset siitä?

Klassinen hieronta on hyvin vanha perinteinen hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsin tehtyä pehmeiden kudosten erilaista liikkuvaa muokkausta - esimerkiksi painelua tai sivelyä. Hieronta tehdään joko kokovartalo- tai jonkin osa-alueen, niskan tai vaikkapa hartioiden hierontana.

Hieronnalla voidaan tehokkaasti hoitaa ja ennaltaehkäistä lihaskireyksiä, lihasperäisistä ongelmista johtuvia kipuja kuten jännityspäänsärkyä ja selkäkipuja. Hieronnalla voidaan myös ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinvaivoja.

Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, joita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus. Jokaisella hierojalla on oma "käsialansa", eli tapansa soveltaa otteita asiakkaan tarpeiden mukaan.

Klassinen hieronta:

- vaikuttaa kehoon kokonaisvaltaisesti
- vilkastuttaa verenkiertoa ja lisää hapen ja ravinteiden kulkua
- poistaa kuona-aineita, avaa pieniä verisuonia ja auttaa elimistöä kuljettamaan verta puhdistettavaksi
- vähentää turvotusta
- rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua
- joustavuuden palauttaminen edesauttaa myös ihokudoksen uusiutumista

Hieronta SOPII sinulle, jos:

- kärsit niska- ja hartiasärkyjistä tai jännityspäänsärystä
- haluat migreenin jälkihoitoa
- haluat apua unettomuuteen
- olet stressaantunut
- haluat rentoutua

Hieronta EI SOPII sinulle, jos:

Joissakin tilanteissa on parempi välttää hierontaa, koska siitä saattaa olla terveydellistä haittaa.

Tällaisia riskitilanteita ovat:

- kuume
- tarttuvat ihotaudit ja infektiot ihossa
- laskimotukokset
- pahanlaatuiset kasvaimet
- hemofilia (verenvuototauti)
- ihotaudit
- tuoreet vammat
- suurentuneet imurauhaset
- tyrä
- sydämentahdistin
- migreeni
- yleistulehdus

Hieronnan vaikutukset:

- lämpövaikutus
- pumppuvaikutus
- lisääntynyt kudosten läpäisevyys
- venytys
- arpikudoksen ja kiinnikkeiden "rikkominen"
- mikroverenkierron avautuminen
- kivun lievitys
- rentoutuminen

Julia

Hei, olen Julia Nilina, koulutettu klassinen hieroja, erikoistuin nivelten liikkuvuuden edistämisessä.
Valmistuin 2014 toukokuussa Espoon Hierojakoulusta.
Perustin marraskuussa 2014 RelaNmassage tmi., y-tunnus 2655640-2.
Opiskelin klassinen hierojaksi ja minun tavoite on auttaa asiakkaalle rentouttaa lihaksia ja lievittää kipua.

 
Copyright RelaNmassage E-mail: julia [at] relanmassage.fi LOGIN